来月经能喝维生素吗
若安好维生素：来月经能喝维生素吗
在月经期间，适量补充维生素是有益的，但并不是所有的维生素都需要额外摄入。维生素B、C和E等对于女性健康有益，因为它们有助于缓解经痛、提高免疫力和保持皮肤健康。然而，过量摄入某些维生素，如维生素A和D，可能会有副作用，因此建议在医生或营养师的指导下进行。
若安好维生素：来月经能喝维生素吗第 1 部分
如果你觉得需要补充特定的维生素，可以选择一些针对女性健康的复合维生素或者含有这些维生素的保健品。同时，保持均衡饮食，吃富含这些维生素的食物（如绿叶蔬菜、水果、全谷类和坚果）更为重要。如果经期症状严重，如痛经，可能还需要考虑其他治疗方法，如热敷、适当运动或药物治疗，最好在医生的建议下进行。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：啊**1
维生素套餐：修正B族维生素*5瓶-日本FANCL男性40岁综合维生素40代八合一营养素40-50岁矿物无添加
维生素測評：身体维生素流失，必不可少的需要补充一些维生素，现在每天的精神状态非常好，不那么容易上火了，整体都很满意，吃完还会再来购买的
维生素買家：m**8
维生素套餐：【100天量】VC*1瓶（草莓味）-德国Orthomol奥适宝男士复合营养男性维生素保健品维生素C 碘化钾
维生素測評：补充日常能量
维生素買家：楠**吖
维生素套餐：60粒x1盒+1盒悦而双鲸维生素D60粒-诺特兰德小蓝丸男士综合维生素BC牡蛎精氨酸叶酸提神精力钙镁锌硒
维生素測評：一直给宝宝吃的星鲨的，安全放心
维生素買家：l**2
维生素套餐：经典升级款【香蕉】-GNC复合男士多维升级版60片健安喜多种维生素片b族vc含烟酰胺钙锌
维生素測評：全部收到，感谢店家，双十一买的太划算了
维生素買家：m**5
维生素套餐：9种混合口味50g约50颗-保元德多维元素片男士复合多种维生素B族维生素C片锌硒钙片vc维A
维生素測評：糖果收到了，很多种味道，很清凉
瀏覽“来月经能喝维生素吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素e生育酚对小孩
下一篇：肌无力补充什么维生素比较好效果好
