经期维生素c吃了会量少掉吗为什么
若安好维生素：经期维生素c吃了会量少掉吗为什么
维生素C本身并不会直接影响月经量的多少。维生素C是一种水溶性维生素，主要功能是参与身体内的许多生物过程，如增强免疫力、促进铁吸收、保护细胞等。它对女性生理周期的影响主要体现在维护生殖系统健康上，但不会直接改变月经量。
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月经量受到多种因素的影响，包括内分泌调节、子宫内膜厚度、卵巢功能等。如果你在经期补充维生素C，一般来说，只要摄入量适中，是不会导致月经量减少的。然而，如果你在经期有特殊情况，如月经量过多或过少，建议咨询医生，了解是否存在其他健康问题。
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总的来说，保持均衡饮食和适量补充维生素C是有益的，但不必过于担心它会影响月经量。如果你对自己的月经有疑问或担忧，最好寻求专业医生的意见。
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