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维生素b族里面有叶酸吗是真的吗

2024-11-17 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


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是的,叶酸(Folic Acid)属于维生素B族成员之一,它在维生素B群中扮演着重要的角色。叶酸对于人体的细胞生长和分裂、DNA合成以及红血球形成等过程都至关重要,特别是在怀孕期间,叶酸对胎儿的神经系统发育有特别重要的作用。因此,孕妇通常需要额外补充叶酸。不过,维生素B群还包括其他多种维生素B,如维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12(氰钴胺素)。


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