七岁儿童补充维生素ad还是d

若安好维生素：七岁儿童补充维生素ad还是d

对于七岁的儿童，一般建议补充维生素d，而不是维生素a。维生素d对于儿童的骨骼发育和免疫系统非常重要，尤其是在生长快速的阶段。儿童通常可以通过日常饮食（如鱼、蛋黄、牛奶等）获取足够的维生素d，但如果孩子的户外活动时间不足或者居住地阳光照射不足，可能需要额外补充。

若安好维生素：七岁儿童补充维生素ad还是d第 1 部分

然而，具体的补充剂量和方式最好咨询医生或专业的营养师，他们会根据孩子的具体情况给出最合适的建议。同时，过量摄入维生素a可能会有副作用，所以不建议自行给孩子补充维生素a。

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