促进钙吸收是维生素d还是维生素d3吗
若安好维生素：促进钙吸收是维生素d还是维生素d3吗
维生素D对于促进钙的吸收是非常重要的。维生素D3，也称为胆固醇醇或胆钙化醇，是人体内最主要的维生素D形式，它在促进钙吸收方面起着关键作用。当维生素D3被体内转化为活性形式的1,25-二羟维生素D3时，它能增强肠道对钙的吸收。因此，通常我们所说的维生素D促进钙吸收，主要是指维生素D3。
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