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一岁半宝宝维生素d每天吃多少比较好

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:16


若安好维生素:一岁半宝宝维生素d每天吃多少比较好


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对于一岁半的宝宝,维生素D的推荐摄入量通常根据他们的体重来计算。一般建议每日维生素D的补充剂量为400-600国际单位(IU),或者按照医生或营养师的指导进行。这个剂量适用于大多数健康的婴儿和幼儿,但具体还需结合宝宝的个体情况,如日照时间、饮食习惯等因素。


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若安好维生素:一岁半宝宝维生素d每天吃多少比较好第 1 部分

请注意,如果宝宝能够通过日常饮食获取足够的维生素D(例如,经常暴露在户外阳光下),可能不需要额外补充。但如果宝宝的日晒机会较少或者有特殊情况(如早产、疾病等),可能需要更高的补充剂量。在给宝宝补充任何维生素之前,最好咨询专业医生的意见。


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