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儿童每天补多少维生素d3最合适

2025-02-22 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:20


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儿童的维生素D3补充量需要根据他们的年龄、体重和具体需求来确定。一般来说,以下是一些常见的建议:


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若安好维生素:儿童每天补多少维生素d3最合适一、 新生儿(0-12个月):母乳喂养的婴儿通常通过母乳获取足够的维生素D,不需要额外补充。如果是配方奶粉喂养,根据产品说明可能已经添加了维生素D,但仍需咨询医生是否需要额外补充。人工喂养的婴儿可能需要每天400-600国际单位(IU)的维生素D。


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若安好维生素:儿童每天补多少维生素d3最合适二、 婴幼儿(1-3岁):建议每天400-800 IU。


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若安好维生素:儿童每天补多少维生素d3最合适三、 学龄前儿童(4-8岁):每天400-1000 IU。


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若安好维生素:儿童每天补多少维生素d3最合适四、 学龄儿童(9-13岁):每天600-1200 IU。


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若安好维生素:儿童每天补多少维生素d3最合适五、 青少年(14-18岁):每天800-1600 IU。


请注意,这些是普遍建议,具体的剂量应由医生或营养师根据孩子的健康状况和生活环境(如日照充足程度)来决定。过量摄入维生素D可能会有副作用,所以请务必遵循专业指导。




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