和维生素d能喝酒吗是真的吗
若安好维生素：和维生素d能喝酒吗是真的吗
虽然维生素D本身并不禁止与酒精一起摄入，但是过量饮酒可能会影响维生素D的吸收和利用。酒精可以干扰肠道对脂溶性维生素（如维生素D）的吸收，如果你正在服用维生素D补充剂，最好在饭后或空腹时服用，以减少酒精对其吸收的影响。
若安好维生素：和维生素d能喝酒吗是真的吗第 1 部分
此外，酒精是已知的肝脏负担物，而维生素D的代谢需要肝脏参与。长期大量饮酒可能会对肝脏健康产生负面影响，从而影响维生素D的处理。因此，为了确保维生素D的效果和整体健康，建议适量饮酒，同时保持良好的生活习惯。如果你有任何健康疑虑，最好咨询医生的意见。
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