为什么补充维生素b尿会黄吗
若安好维生素：为什么补充维生素b尿会黄吗
补充维生素B后，尿液变黄的情况并不常见。维生素B族包括多种水溶性维生素，如B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等。这些维生素主要通过血液循环被身体吸收，不需要经过肾脏进行大量排泄，因此摄入后一般不会直接改变尿液的颜色。
若安好维生素：为什么补充维生素b尿会黄吗第 1 部分
然而，如果你一次性大量补充维生素B，特别是某些含有B2的复合维生素，可能会导致尿液暂时变黄，这是因为维生素B2在体内代谢后会产生一种叫做尿酸的物质，过多的尿酸会被肾脏排出体外，使尿液颜色加深。这种情况通常会在几天内自然恢复正常。
若安好维生素：为什么补充维生素b尿会黄吗第 2 部分
总的来说，正常情况下，适量补充维生素B并不会导致尿液持续变黄，但如果出现异常，建议咨询医生以排除其他可能的原因。
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