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维生素d剂要吃到宝宝多大了

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:39


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维生素D对于宝宝的骨骼发育非常重要,特别是在出生后头几个月,因为这是他们体内储存维生素D的关键时期。通常,新生儿和婴儿(0-12个月)每天需要400-600国际单位(IU)的维生素D,而1-12岁的儿童则需要600-800 IU。


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然而,具体的维生素D补充量和持续时间可能会根据宝宝的年龄、健康状况、饮食摄入以及医生的建议有所不同。在大部分情况下,医生可能会推荐宝宝服用维生素D直到两岁或更大,甚至可能更久,尤其是在冬季日照不足或者母乳喂养的情况下,因为母乳中的维生素D含量可能较低。


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因此,最好咨询儿科医生,他们会根据宝宝的具体情况给出最准确的建议。同时,除了补充维生素D,户外活动也是获取维生素D的重要途径,尤其是在阳光充足的季节和地点。


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