吃维生素b和维生素c尿黄正常吗为什么
若安好维生素：吃维生素b和维生素c尿黄正常吗为什么
维生素B和维生素C是水溶性维生素，当人体摄入过量时，会通过肾脏排出体外。因此，如果你大量服用这些维生素，可能会导致尿液颜色变深，呈现黄色或者深黄色，这是正常的生理反应。这是因为维生素B和C的代谢产物在尿液中含量增加，使得尿液看起来更黄。
若安好维生素：吃维生素b和维生素c尿黄正常吗为什么第 1 部分
不过，这并不意味着你一定要大量服用维生素B和C。一般来说，只要按照推荐的每日摄入量来补充，尿液颜色的变化就不会太大。如果你发现尿液持续偏黄，建议检查一下是否超过了日常推荐摄入量，或者是否存在其他健康问题。如果担心，最好咨询医生或营养师的意见。
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