哪些人需补维生素吃
若安好维生素：哪些人需补维生素吃
以下是一些可能需要额外补充维生素的人群：
若安好维生素：哪些人需补维生素吃一、 老年人：随着年龄的增长，人体的吸收能力会下降，维生素的摄取可能不足。特别是维生素D、B12和叶酸等。
若安好维生素：哪些人需补维生素吃二、 慢性疾病患者：如糖尿病、肾病、肝病、胃肠道疾病等，可能会导致维生素吸收不良。
若安好维生素：哪些人需补维生素吃三、 饮食不均衡者：长期偏食或挑食，摄入某种维生素不足的人，比如素食者可能需要补充维生素B12和铁质。
若安好维生素：哪些人需补维生素吃四、 孕妇和哺乳期妇女：孕期和哺乳期对营养的需求增加，特别是叶酸、钙、铁和维生素D等。
若安好维生素：哪些人需补维生素吃五、 儿童和青少年：生长发育期对营养素的需求大，可能需要额外补充维生素A、D、E、钙、铁等。
若安好维生素：哪些人需补维生素吃六、 高压力或经常熬夜的人：维生素C和B族维生素可以帮助身体抵抗压力，提高免疫力。
若安好维生素：哪些人需补维生素吃七、 运动员或经常做剧烈运动的人：大量出汗可能导致电解质和维生素流失，需要适量补充。
若安好维生素：哪些人需补维生素吃八、 长期服用某些药物：一些药物可能会影响身体对维生素的吸收，如抗生素、抗癫痫药等。
但请注意，每个人的具体需求可能因个体差异而不同，最好在医生或营养师的指导下进行维生素补充。过量补充维生素也可能带来副作用，因此应谨慎对待。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：g**6
维生素套餐：100mg*0粒x1盒成分纯净天然VE-【建议拍3】Schiff加镁液体钙成人中老年补钙维生素D90粒
维生素测评：与描述的一样
维生素买家：a**昱
维生素套餐：【10盒装】联系客服改25盒，送VC含片0片-美澳健钙加维生素DK2液体钙片无糖碳酸钙中老年成人孕妇乳母补钙
维生素测评：昨天吃了一颗，拉了三次肚子（孕晚期）
维生素买家：齐**仔
维生素套餐：九：4瓶（共190粒，1瓶维B+1瓶维E+送2瓶维C）-Ostelin奥斯特林成人维生素D钙片中老年人孕妇补钙澳洲进口钙*2瓶
维生素测评：是正品，和实体店一样，价格还优惠，
维生素买家：秦**娟
维生素套餐：迪巧儿童钙80片（苹果味）-朗迪钙d3碳酸钙咀嚼片钙维生素D儿童成人中老年孕妇补钙钙片FF
维生素测评：发货很快，已经收到货了，商品和描述的差不多，质量没问题，关键价格也合适，在这里买还是很放心的，好评！
维生素买家：小**y
维生素套餐：48粒x1盒+【一岁以上】48粒-诺特兰德钙片维生素D咀嚼片儿童VD男性女性成人中老年
维生素测评：朋友推荐的，先试试，希望好用，好用会追评和回购的。
浏览“哪些人需补维生素吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：阿法骨化醇与维生素d2作用一样吗
下一篇：多元维生素片哪个牌子好用
