各种维生素功效速记口诀是什么
若安好维生素：各种维生素功效速记口诀是什么
维生素是身体的小小助手，它们各有各的职责。这里有一个简单的口诀帮助你记忆：
若安好维生素：各种维生素功效速记口诀是什么第 1 部分
维生素A：视力小卫士，夜视好帮手（对眼睛健康重要）。
若安好维生素：各种维生素功效速记口诀是什么第 2 部分
B族维生素：能量工厂，B1B2B3B5B6B7B9B12，神经肌肉要靠它。
若安好维生素：各种维生素功效速记口诀是什么第 3 部分
C维生素：抗氧化明星，美白抗坏血（增强免疫力，皮肤好）。
若安好维生素：各种维生素功效速记口诀是什么第 4 部分
D维生素：骨骼守护神，强健牙齿和骨（钙吸收关键）。
若安好维生素：各种维生素功效速记口诀是什么第 5 部分
E维生素：抗氧化大侠，皮肤亮丽健康来。
若安好维生素：各种维生素功效速记口诀是什么第 6 部分
K维生素：凝血功臣，骨骼维护者（参与血液凝固和骨骼形成）。
若安好维生素：各种维生素功效速记口诀是什么第 7 部分
记住这个口诀，可以帮助你快速了解各种维生素的主要作用。但请注意，这只是简化的概括，实际功效可能更为复杂，如有需要，还是建议查阅专业资料或咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**s
维生素套餐：1g*0片x盒-澳洲bioisland牛乳钙维生素D成人中老年钙片150粒胶囊
维生素测评：看包装和药店买的一样，应该是真货
维生素买家：l**0
维生素套餐：2瓶装】橙子味【20片瓶】-【阿里自营】钙片维生素d3中老年成人男女性孕妇补钙高含量正品
维生素测评：挺好，就是量有点少
维生素买家：j**姜
维生素套餐：买送到手6瓶【烟酰胺精华咀嚼片】-哈药六厂新盖中盖高钙片中老年人成人维生素d3补钙咀嚼片正品
维生素测评：我之前的皮肤比较暗黄，让脸和身体变白，这种事情绝对是靠坚持的，这款维生素C烟酰胺的效果真的很不错，比平时敷面膜好多了，买来用一下
维生素买家：a**1
维生素套餐：标准装-钙尔奇送爸妈中老年男女士钙片礼盒补钙维生素d矿物质店正品
维生素测评：这个是一瓶液体我的妈，而且味道不太好哎，服用也不方便
维生素买家：h**1
维生素套餐：适合4岁以上儿童孕妇成人-钙尔奇美国进口钙片中老年维生素d3紫钙镁锌120粒补钙
维生素测评：孕期发现自己坐下来屁股酸痛，怀疑自己是不是缺钙导致，了解了下，补钙需要维d促进其消化，网上查看了各种品牌，看到了星鲨的老人小孩成年人都可以食用，还有板软钙相送，于是就毫不犹豫购买了盒吃。
浏览“各种维生素功效速记口诀是什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：人体必需的b族维生素有9种吗
