维生素和维生素c有什么区别吗为什么
若安好维生素：维生素和维生素c有什么区别吗为什么
维生素和维生素C是两种不同的维生素，它们在营养学中扮演着不同的角色。
若安好维生素：维生素和维生素c有什么区别吗为什么一、 维生素：维生素是一个大类的名称，包括多种水溶性和脂溶性维生素。水溶性维生素主要包括B族维生素（如维生素B1、B2、B6、B12等）和维生素C，这些维生素不能在体内大量储存，需要通过饮食不断补充。脂溶性维生素则包括维生素A、D、E和K，可以在体内储存一段时间，但过量摄入可能会影响健康。
若安好维生素：维生素和维生素c有什么区别吗为什么二、 维生素C（又称为抗坏血酸）：维生素C属于水溶性维生素B族的一种，是一种重要的抗氧化剂，对身体有多种功能，包括促进铁吸收、保护细胞免受氧化损伤、参与胶原蛋白合成（对皮肤、骨骼和牙齿健康有益）、增强免疫力等。人体无法自行合成维生素C，必须从食物或补充剂中获取。
所以，维生素C是维生素大家族中的一个成员，而维生素是指所有维持人体正常生理功能的必需营养素的总称。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：宝**龙
维生素套餐：【买赠2】共170粒（15%宝妈选择）
维生素测评：日期新鲜，发货也快，搭配钙铁锌口服液简直棒极了，服务优，大赞大赞
维生素买家：楚**平
维生素套餐：0粒x15盒【2.2盒】（共450粒9盒50粒装）
维生素测评：180粒，9盒，每盒20粒，能吃半年了
维生素买家：十**意
维生素套餐：100mg*100片x6盒
维生素测评：质量非常好与卖家描述的完全一致真的很喜欢完全超出期望值发货速度非常快包装非常仔细严实物流公司服务态度很好运送速度很快很满意的一次购物质量很好希望更多的朋友信赖.店主态度特好我会再次光顾的好卖家赞，发货迅速，态度很好，很满意！很好很好！网上购物这么激烈，没想到店家的服务这么好，商品质量好而价低廉，很热情的卖家，下次还来希望下次还有机会合作祝你生意兴隆质量非常好，出乎我的意料包装非常仔细。下次有机会再找你，店家人蛮好的，东东很不错淘到心意的宝贝是一件让人很开心的事，比心，质量非常好与卖家描述的完全一致真的很喜欢完全超出期望值发货速度非常快包装非常仔细严实物流公司服务态度很好运送速度很快。
维生素买家：6**y
维生素套餐：0粒x1盒维AD（0-1岁）|成长体验装
维生素测评：这次买的更便宜一些，还送一盒维生素D，不错有活动就囤货
维生素买家：s**玉
维生素套餐：2得发4】*60粒+送湿巾2包共20抽（加商品收藏快速发货）
维生素测评：正品，棒棒哒，价格很优惠，总而言之挺好的，还会再买
浏览“维生素和维生素c有什么区别吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
