辅酶q10是维生素的哪一种

若安好维生素：辅酶q10是维生素的哪一种

辅酶Q10（Coenzyme Q10，简称CoQ10）并不是维生素的一种。它是一种脂溶性醌类化合物，属于维生素B复合物的辅助因子之一，但不属于维生素A、B、C、D、E中的任何一种。辅酶Q10在人体中自然存在，参与细胞的能量代谢过程，特别是在线粒体中发挥重要作用。虽然它不是维生素，但它对人体健康有一定的益处，常被作为保健品补充。

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