成年人维生素e摄入量
若安好维生素：成年人维生素e摄入量
成年人每天维生素E的推荐摄入量（RDA）根据不同的来源有所不同，一般来说：
若安好维生素：成年人维生素e摄入量一、 根据美国国家科学院的营养建议，成年男性每天维生素E的RDA为15毫克（mg）的α-生育酚当量（α-tocopherol equivalent, α-TCE），而成年女性为15毫克。
若安好维生素：成年人维生素e摄入量二、 在欧洲，欧洲食品安全局建议的RDA为：成年人（18-64岁）每天摄入10毫克α-生育酚。
若安好维生素：成年人维生素e摄入量三、 在中国，成年男女每日膳食营养素参考摄入量（DRIs）建议为：14毫克。
请注意，这些推荐值是平均需求，个体差异、健康状况、生活方式等因素可能会影响实际需求。如果你有特殊疾病或者正在服用特定药物，最好咨询医生或营养师来确定你的个人需求。同时，过量摄入维生素E也可能对身体产生负面影响，因此保持在推荐范围内是关键。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：幻**2
维生素套餐：【95%顾客选择升级款】紫钙120片-维D+关节矿物质
维生素测评：客服服务态度特别好，很喜欢，好评
维生素买家：联**9
维生素套餐：【盒装】低至8.4盒
维生素测评：药店现在都不卖这种便宜的维生素了，都是大几十的保健品，其实功能没有区别
维生素买家：c**c
维生素套餐：【50天量】维生素D软胶囊
维生素测评：看起来很不错，物流很给力，好评
维生素买家：x**0
维生素套餐：共108粒【6粒2盒+12粒盒】6粒有效期到202年11月
维生素测评：多次回购，价钱比实体便宜，孩子从一岁就吃到六岁。需要的放心购买。
维生素买家：丁**3
维生素套餐：力度伸泡腾片45片
维生素测评：挺好的二次购买了，希望喝了对孩子体质和抵抗力都有所提高，不过肯定要配合锻炼，孩子挺喜欢喝的，物流也比较快，满意。
浏览“成年人维生素e摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
