9岁小孩维生素d一天吃几粒最好
若安好维生素：9岁小孩维生素d一天吃几粒最好
维生素D的推荐剂量会根据孩子的年龄、体重以及具体健康状况而有所不同。一般来说，对于9岁的孩子，每日建议摄入的维生素D量为400-600国际单位（IU），这通常可以通过饮食和补充剂来达到。具体的剂量最好咨询医生或营养师，他们会根据孩子的具体情况给出最准确的建议。
若安好维生素：9岁小孩维生素d一天吃几粒最好第 1 部分
请不要自行决定孩子的维生素D剂量，过量的维生素D可能会有副作用，特别是对儿童来说。在给孩子补充任何维生素或矿物质时，确保遵循专业医疗人员的指导。
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