吃多种维生素好还是维生素c好一点的好
若安好维生素：吃多种维生素好还是维生素c好一点的好
吃多种维生素通常比只吃单一的维生素C更好。人体需要多种维生素和矿物质来维持正常的身体功能，每种维生素都有其特定的生理作用。例如，维生素A对于视力和皮肤健康很重要，维生素D有助于钙的吸收和骨骼发育，维生素E是强大的抗氧化剂，而维生素C则对免疫系统和伤口愈合有重要作用。
若安好维生素：吃多种维生素好还是维生素c好一点的好第 1 部分
然而，过量摄入某种维生素也可能会有副作用，因此最好是在医生或营养师的指导下，根据个人的营养需求和健康状况来选择合适的补充剂。如果你想要提高免疫力或者预防某些疾病，可能需要额外补充维生素C，但总体来说，均衡饮食和多元化的营养摄取更为理想。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：【原装进口】莓果味*4袋-Swisse斯维诗儿童钙片复合维生素青少年补钙成长提高免疫柠檬酸钙
维生素测评：再次购买，宝宝爱吃，小小的拿着很方便。
维生素买家：映**5
维生素套餐：1瓶VE+1瓶玫瑰油-养生堂成长快乐儿童复合多种维生素软糖80片小熊软片维Cvevcvb锌
维生素测评：宝贝不错，是正品，玫瑰香味好闻，希望有效果，用完再续。
维生素买家：王**0
维生素套餐：0粒x6盒【1岁以上】180粒，加0粒维D-witsbb健敏思天然维C敏宝婴幼儿童vc补VC免疫复合维生素C
维生素测评：已验是正品
维生素买家：林**8
维生素套餐：400U*60粒x2盒+12粒盒-Swisse女性孕期孕妇钙片柠檬酸钙成年人老年人维生素d
维生素测评：从小吃到大，老牌子，值得信赖l
维生素买家：t**0
维生素套餐：【高含量】7折抢购维生素E100*瓶-澳洲bioisland牛乳钙片维生素D成人中老年孕妇150粒*3瓶
维生素测评：还没有试用，改天再追评使用效果
浏览“吃多种维生素好还是维生素c好一点的好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充b族维生素的药物有哪些药
下一篇：什么牌子的维生素e是纯天然的吗
