吃铁剂需要补充维生素c多少毫克最好
若安好维生素：吃铁剂需要补充维生素c多少毫克最好
在服用铁剂时，维生素C可以帮助提高铁的吸收。一般建议同时摄入维生素C的量为150-200毫克。这是因为维生素C具有还原性，可以将食物中的非血红素铁（如植物源性铁）转化为更易被人体吸收的形式——血红素铁。但请注意，过量的维生素C可能会影响铁的吸收，所以最好是在医生或营养师的指导下进行补充。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**1
维生素套餐：男性维生素缓释片120粒-澳洲Sambucol黑接骨木莓儿童零食维生素C锌VC营养免疫力软糖
维生素測評：终于上架了，一直想吃吃看GC这款，听说效果很不错，之前吃OTC的
维生素買家：大**e
维生素套餐：n29男性复合维生素60片-Dsorb滴适宝儿童ad滴剂维生素d3宝宝新生婴幼儿维生素AD补充滴剂
维生素測評：补充身体机能。
维生素買家：安**q
维生素套餐：【五重钙】 强健骨骼牙齿全家补钙-inne彩虹条ad多维锌婴儿童复合维生素宝宝补锌 30条*2盒
维生素測評：同事推荐的 年纪到了也需要补充一点保健品了 钙是必不可少的 之前买过澳佳宝的 这个据说比那个要好 试一下先
维生素買家：t**4
维生素套餐：买1送1 【实发2盒120片】- 周期量-2盒】龙牡壮骨颗粒宝宝儿童补钙调理脾胃维生素d龙牧龙骨
维生素測評：物流快，没几天就到了，真的很迅速，质量好，满意，而且钙的含量挺多的，值得购买！推荐！
维生素買家：幸**9
维生素套餐：水蜜桃味-GNC多种复合维生素矿物质保健品钙片中老年男士含锌硒维生素b族片
维生素測評：东西已经收到了吧还可以整体还可以
瀏覽“吃铁剂需要补充维生素c多少毫克最好”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：怀孕三个月维生素d严重缺乏怎么办
下一篇：嘴角烂缺什么维生素
聯繫方式
微信：youhuisou
