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胃不好的人能吃维生素b吗

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:31


若安好维生素:胃不好的人能吃维生素b吗


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一般来说,胃不好的人可以适量摄入维生素B,因为维生素B族是一类水溶性维生素,它们主要通过消化道吸收,对胃肠道的刺激较小。但是,具体还要根据个人的胃部状况来定。


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若安好维生素:胃不好的人能吃维生素b吗第 1 部分

如果你有胃炎、胃溃疡等胃部疾病,建议在医生的指导下服用,避免刺激性强的维生素制剂,可以选择一些易于消化吸收的维生素B片剂或者选择含有维生素B的食物,如全谷类、瘦肉、鱼、蛋、奶制品和绿叶蔬菜等。


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若安好维生素:胃不好的人能吃维生素b吗第 2 部分

同时,注意饮食调理,避免过于油腻、辛辣或酸性的食物,保持良好的饮食习惯和规律的作息,有助于改善胃部健康。


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