胃不好的人能吃维生素b吗
若安好维生素：胃不好的人能吃维生素b吗
一般来说，胃不好的人可以适量摄入维生素B，因为维生素B族是一类水溶性维生素，它们主要通过消化道吸收，对胃肠道的刺激较小。但是，具体还要根据个人的胃部状况来定。
若安好维生素：胃不好的人能吃维生素b吗第 1 部分
如果你有胃炎、胃溃疡等胃部疾病，建议在医生的指导下服用，避免刺激性强的维生素制剂，可以选择一些易于消化吸收的维生素B片剂或者选择含有维生素B的食物，如全谷类、瘦肉、鱼、蛋、奶制品和绿叶蔬菜等。
若安好维生素：胃不好的人能吃维生素b吗第 2 部分
同时，注意饮食调理，避免过于油腻、辛辣或酸性的食物，保持良好的饮食习惯和规律的作息，有助于改善胃部健康。
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