核黄素就是维生素b二吗为什么
若安好维生素：核黄素就是维生素b二吗为什么
是的，核黄素就是维生素B2，也称为烟酸或Riboflavin。它是一种水溶性维生素，属于维生素B族的一员。维生素B2在人体新陈代谢中起着重要作用，参与能量产生、细胞生长和修复、以及许多酶系统的激活。它对于皮肤、眼睛、口腔健康以及免疫系统都非常重要。
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