钙片维生素d3和d2的区别
若安好维生素：钙片维生素d3和d2的区别
钙片通常会添加维生素D，以帮助人体更好地吸收钙。维生素D有三种形式：D2（麦角醇）、D3（胆骨化醇）和D1（很少见）。D3是人体自己可以合成的一种，主要来源于阳光照射皮肤，而D2主要来源于人工合成或某些食物如酵母。
若安好维生素：钙片维生素d3和d2的区别第 1 部分
D3和D2在功效上基本相似，都能促进钙的吸收和骨骼健康。然而，由于人体对D3的生物利用率更高，因此在补充维生素D时，D3通常被认为是更优的选择。但具体选择哪种，还需要根据个人的具体情况，如生活习惯、饮食习惯以及医生的建议来决定。
若安好维生素：钙片维生素d3和d2的区别第 2 部分
总的来说，无论是D3还是D2，关键是要保证足够的摄入量以维持骨骼健康。如果你不确定该选哪种，最好咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：淡**6
维生素套餐：【女士首选】女士多维120片-21金维他儿童青少年男女多种复合维生素va56片B族vc同
维生素测评：质量不错，值得购买
维生素买家：h**a
维生素套餐：(单瓶体验装【立省20元】提升精力)-南京同仁堂锌镁维生素b族复合片男士专用搭性功能正品
维生素测评：已经是复购了，一个完整周期吃完了，感觉每天精力要好一些，犯困少了，晚上睡眠也好一些。
维生素买家：h**7
维生素套餐：女士每日营养包-inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素
维生素测评：之前一直吃这个品牌的维生素，一直都很信赖，旗舰店的产品也有保障，对于打工人来说太友好了，平时除了运动还是需要内调保养。趁活动买的，很划算。
维生素买家：t**2
维生素套餐：4粒-童年inne彩虹条多维锌婴幼儿儿童多种维生素
维生素测评：完全超出期望值，运送速度很快，很满意的一次购物！
维生素买家：汐**歆
维生素套餐：善存女性复合维生素-inne婴幼儿天然d3滴剂维生素d3儿童新生婴儿
维生素测评：很满意，感谢。
浏览“钙片维生素d3和d2的区别”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哺乳期吃复合维生素对宝宝有用吗
下一篇：维生素k2是什么药名怎么读
