每天所需维生素a量是多少
若安好维生素：每天所需维生素a量是多少
维生素A的需求量因年龄、性别和健康状况的不同而有所差异。一般来说，以下是一些常见的维生素A推荐摄入量：
若安好维生素：每天所需维生素a量是多少一、 婴幼儿（0-12个月）：400-1300国际单位（IU）每日
若安好维生素：每天所需维生素a量是多少二、 儿童（1-3岁）：500-1300 IU每日
若安好维生素：每天所需维生素a量是多少三、 儿童（4-8岁）：600-900 IU每日
若安好维生素：每天所需维生素a量是多少四、 青少年（9-13岁）：700-900 IU每日
若安好维生素：每天所需维生素a量是多少五、 成年人（14+岁）：男性900 IU每日，女性700 IU每日
若安好维生素：每天所需维生素a量是多少六、 孕妇和哺乳期妇女：1000-1200 IU每日
这些数值是根据美国国家科学院的建议，但具体需求可能因个体差异和特殊情况（如疾病或特殊饮食）而有所不同。请在遵循医生或营养师的建议下，根据自己的实际情况调整维生素A的摄入量。过量摄入维生素A可能会有不良影响，所以保持适量摄入是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**8
维生素套餐：混合四种口味2000g【四斤装约1150颗】-年货礼盒Swisse斯维诗深海鱼油维生素DK钙软胶囊官方旗舰店送长辈
维生素测评：店铺发货快还有买2送一的活动，先买一盒尝尝，好吃会复购的产品
维生素买家：t**6
维生素套餐：20粒x20盒1岁以上送星鲨维D20粒-买1送1赠】美澳健褪黑素片维生素B6成人改善睡眠失眠助眠睡眠正品
维生素测评：很好，是正品！
维生素买家：t**4
维生素套餐：400片复合维生素（强健体质美毛护肤-恒升乐力免疫多维蛋白质粉900g全家通用多种维生素三力国药新包装
维生素测评：猫咪之前得了猫癣买过这款维生素，吃了之后猫癣好了，猫毛也变得很顺滑，而且掉毛少，吃完那一瓶又来买啦，真心不错，掉毛怪吃了很好
维生素买家：魅**风
维生素套餐：【巩固量】瓶维E约40%老顾客选择-美莱健多维蛋白质粉多种维生素动植物双蛋白粉营养粉品送礼官方店
维生素测评：我自己用着确实不错用了一段时间了脸上的痘印淡了脸上的皮肤也光滑了，一点副作用没有皮肤越来越好了非常满意满满一大瓶用完还会回购。
维生素买家：t**7
维生素套餐：100片x10盒低至4.65元盒-天津瑞倪维儿维生素E软胶囊ve维e成人60粒官网正品康婷专柜品牌
维生素测评：挺好的呀﹡ˆoˆ﹡
浏览“每天所需维生素a量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：肝脏里有维生素吗
下一篇：维生素k片的功能与主治
