每天所需维生素a量是多少
若安好维生素：每天所需维生素a量是多少
维生素A的需求量因年龄、性别和健康状况的不同而有所差异。一般来说，以下是一些常见的维生素A推荐摄入量：
若安好维生素：每天所需维生素a量是多少一、 婴幼儿（0-12个月）：400-1300国际单位（IU）每日
若安好维生素：每天所需维生素a量是多少二、 儿童（1-3岁）：500-1300 IU每日
若安好维生素：每天所需维生素a量是多少三、 儿童（4-8岁）：600-900 IU每日
若安好维生素：每天所需维生素a量是多少四、 青少年（9-13岁）：700-900 IU每日
若安好维生素：每天所需维生素a量是多少五、 成年人（14+岁）：男性900 IU每日，女性700 IU每日
若安好维生素：每天所需维生素a量是多少六、 孕妇和哺乳期妇女：1000-1200 IU每日
这些数值是根据美国国家科学院的建议，但具体需求可能因个体差异和特殊情况（如疾病或特殊饮食）而有所不同。请在遵循医生或营养师的建议下，根据自己的实际情况调整维生素A的摄入量。过量摄入维生素A可能会有不良影响，所以保持适量摄入是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：方**干
维生素套餐：1件
维生素测评：随手购入还挺好的，价格划算，物流也很快，已经吃了好多天了，希望慢慢有些效果。补充维生素E。
维生素买家：吴**4
维生素套餐：B族90粒【特价冲量款】促销福利
维生素测评：这个诺特兰德的维生素B族买过很多次了，口味还是不错的，价格也不贵很亲民。每次有活动的时候都会买一些，物美价廉，至于效果怎么样，这个没办法评价，应该不错，所以还是给好评的。
维生素买家：t**6
维生素套餐：钙加维生素D200粒
维生素测评：显示的是买二发三，**哦，都是骗人的
维生素买家：淘**哥
维生素套餐：10mg*100片x2盒
维生素测评：凑单买盒维生素B1，感冒时配合感冒药吃，效果很好，价格不贵，生产日期是新的。
维生素买家：t**9
维生素套餐：【4盒实惠装推荐】再送4盒62%人选择
维生素测评：朗迪钙是家里老人一直都在吃的钙，比起别的钙更好吸收，每粒钙含量多，还添加了维生素D。
浏览“每天所需维生素a量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
