维生素b6每天摄入量标准
若安好维生素：维生素b6每天摄入量标准
维生素B6（Pyridoxine）是人体必需的水溶性维生素，对于多种生物化学过程至关重要，包括蛋白质代谢、神经递质合成等。其每日推荐摄入量因年龄、性别和生理状态而异：
若安好维生素：维生素b6每天摄入量标准一、 成人：
- 普通男性：若安好维生素：维生素b6每天摄入量标准一、3-若安好维生素：维生素b6每天摄入量标准一、7毫克/天
- 普通女性：若安好维生素：维生素b6每天摄入量标准一、1-若安好维生素：维生素b6每天摄入量标准一、6毫克/天
- 妊娠期女性：若安好维生素：维生素b6每天摄入量标准一、9毫克/天
- 哺乳期女性：若安好维生素：维生素b6每天摄入量标准二、0毫克/天
若安好维生素：维生素b6每天摄入量标准二、 儿童和青少年：
- 根据年龄阶段有所不同，一般建议在医生或营养师的指导下补充。
若安好维生素：维生素b6每天摄入量标准三、 老年人：可能需要稍高的剂量，但具体数值应由医生决定，因为老年人对维生素的需求可能会有所改变。
请注意，过量摄入维生素B6可能导致神经系统副作用，尤其是超过50毫克/天时。因此，除非有特定的医学需要，否则不建议自行超量补充。如果你有任何关于维生素B6摄取的问题，最好咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**5
维生素套餐：18粒x10盒【可吃180天，每天0.6元】1岁以上-剥皮水果糖果心软糖荔枝软糖维生素C糖水果果汁爆浆糖果剥皮软糖
维生素测评：孩子刚需，便宜的情况下，多囤一些。很好很方便。孩子喜欢吃。全家人都十分满意。可以考虑回购！
维生素买家：p**2
维生素套餐：1件-麦富迪狗狗营养膏120g幼犬泰迪金毛维生素营养品宠物营养膏
维生素测评：维生素E软胶囊收到了，快乐的网购，谢谢店家！物流很快，送货上门，辛苦快递师傅了！包装一目了然，胶囊晶莹剔透。出于对老字号的信任，选择了该品牌。好久好久没有用维生素E了，这次主要是想放到开栓的大桶食用油里防氧化，再有添加到护手霜里，增强护肤能力。用毕再拍。祝店家生意兴隆，财源广进！
维生素买家：t**1
维生素套餐：1盒本品+2盒星鲨维D24粒盒-香吉仕猫咪复合维生素溶液多种维生素b成幼猫狗狗用宠物营养补充
维生素测评：不错不错挺好的，物流也很快，挺好的，下次还会再来的。
维生素买家：s**鸳
维生素套餐：【会员专享】碳酸钙D颗粒6袋（不参与全店满赠档位）-宠贝勒宠物鲨鱼软骨素狗狗猫咪关节维生素骨骼硫酸加菲
维生素测评：涨淘气值涨淘气值涨淘气值涨淘气值涨淘气值涨淘气值涨淘气值涨淘气值涨淘气值涨淘气值
维生素买家：穆**霞
维生素套餐：80片x盒1天1片提升免疫-宠物复合维生素b溶液猫狗增强免疫力食欲营养品预防脱毛猫藓口炎
维生素测评：药片有点小，没有以前买的大
浏览“维生素b6每天摄入量标准”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童要吃维生素a吗为什么
下一篇：3岁能吃维生素c吗
