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儿童维生素a每日摄入量在多少以上

2024-11-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


若安好维生素:儿童维生素a每日摄入量在多少以上


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儿童的维生素A需求量会根据年龄阶段有所不同。一般来说,以下是一些推荐的维生素A每日摄入量:


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若安好维生素:儿童维生素a每日摄入量在多少以上一、 0-6个月:母乳或配方奶提供足够的维生素A,不需要额外补充。


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若安好维生素:儿童维生素a每日摄入量在多少以上二、 6-12个月:400-500国际单位(IU)/日。


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若安好维生素:儿童维生素a每日摄入量在多少以上三、 1-3岁:500-700 IU/日。


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若安好维生素:儿童维生素a每日摄入量在多少以上四、 4-8岁:700-900 IU/日。


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若安好维生素:儿童维生素a每日摄入量在多少以上五、 9-13岁:900-1300 IU/日。

请注意,这些数值是建议值,具体的摄入量可能因个体差异、生长发育情况和医生建议而有所不同。过量摄入维生素A可能会有不良影响,因此最好在医生的指导下为孩子补充。如果孩子的饮食中富含富含维生素A的食物,如胡萝卜、甜红椒、菠菜等,可能就不需要额外补充维生素A补充剂。


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