9岁维生素d3一天吃三粒可以吗
若安好维生素：9岁维生素d3一天吃三粒可以吗
关于维生素D3的剂量，通常建议根据儿童的具体年龄、体重以及医生的指导来确定。对于9岁的孩子，一般每天推荐的维生素D3剂量是400-600国际单位（IU），而不是三粒。每粒维生素D3的含量如果没有明确标注，很难给出具体意见。
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如果你的孩子已经超过了每日推荐量，或者有任何健康问题，比如生长发育迟缓、骨骼疾病等，可能需要医生额外增加剂量。但是，过量摄入维生素D3可能会有副作用，如恶心、腹泻、头痛等，因此请务必遵医嘱。
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总的来说，最好咨询专业医生或营养师，根据孩子的具体情况来决定剂量。
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