otc维生素e是天然的吗
若安好维生素：otc维生素e是天然的吗
OTC（Over-the-counter）维生素E通常指的是非处方的、可以在药店或超市购买的维生素E补充剂。这些产品中的维生素E成分可能是天然的，也可能是人工合成的。
若安好维生素：otc维生素e是天然的吗第 1 部分
天然维生素E主要来源于食物，如坚果（如杏仁、榛子）、种子（如葵花籽、向日葵籽）、绿叶蔬菜和全谷物等。而商业生产的维生素E补充剂，尤其是那些价格低廉的，可能会包含人工合成的维生素E，因为人工合成的维生素E成本更低且纯度更高。
若安好维生素：otc维生素e是天然的吗第 2 部分
因此，当你购买OTC维生素E时，最好查看产品的标签，了解其成分来源，以确认是否为天然。如果标注为“天然维生素E”或者没有明确说明是天然还是合成，可能两者都有可能存在。
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