维生素d需要多少微克
若安好维生素：维生素d需要多少微克
维生素D的每日推荐摄入量根据年龄和健康状况有所不同。以下是常见的建议：
若安好维生素：维生素d需要多少微克一、 婴儿（0-12个月）：400-600国际单位（IU）/日
若安好维生素：维生素d需要多少微克二、 幼儿（1-3岁）：400-800 IU/日
若安好维生素：维生素d需要多少微克三、 儿童（4-8岁）：600-1,000 IU/日
若安好维生素：维生素d需要多少微克四、 青少年（9-18岁）：600-1,000 IU/日
若安好维生素：维生素d需要多少微克五、 成年人（19-70岁）：600-800 IU/日
若安好维生素：维生素d需要多少微克六、 老年人（70岁以上）：800-1,000 IU/日
然而，这些数值是基于预防性摄入量，对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、素食者或有特定疾病的人，可能需要更高的剂量。在补充维生素D时，最好咨询医生或营养师的建议，因为过量摄入也可能导致不良反应。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：2件-Ddrops滴卓思敏宝ad滴剂婴幼儿一岁以上vd宝宝补钙D3儿童维生素AD
维生素测评：在猫超一不注意买了个李鬼回来，唉！我也是醉了，还不能退，运费比东西都贵！什么玩意儿啊！成分一样也就算了，毕竟阿司匹林还好多厂生产呢！你是康师傅跟统一的关系我也不说谁抄袭谁！可是！烟酰胺和烟酸能是一个东西么！干得漂亮！都是人才！中国制造干脆以后就叫找茬制造算了！
维生素买家：张**3
维生素套餐：400单位*24粒x10盒-【朱丹推荐】童年inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素VC*3
维生素测评：不错，挺好，一直吃这个
维生素买家：a**0
维生素套餐：老客回购【实发瓶，补充维生素C】-[顺手买一件]Swisse斯维诗儿童复合维生素软糖维生素VCVB补锌
维生素测评：满满的橙子味，习惯饭后吃一粒，现在这个大事件，坚持就是胜利，可以补充每天VC所需，真心不错
维生素买家：钩**4
维生素套餐：【AD同补】星鲨维D24粒6盒+星鲨维AD6粒2盒（0-1岁）-AgreeCare进口赖氨酸咀嚼成长片青少年儿童学生维生素D3K2钙镁锌
维生素测评：赠品没用买的是一岁以上的，给的赠品是一岁一下的，还不如不给！
维生素买家：g**u
维生素套餐：二：买送1（实发4瓶）-重磅新品金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2VD柠檬酸钙锌青少年成长
维生素测评：卖家发货很快，满满三大瓶，和描述完全一致，非常不错！
浏览“维生素d需要多少微克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：减肥期间复合维生素需要吃什么
下一篇：维生素b和复合维生素b有什么区别
