辟谷期间能吃维生素片吗
若安好维生素：辟谷期间能吃维生素片吗
辟谷，又称禁食、断食，是一种传统的中医养生方法，通常指的是在一段时间内停止进食，通过调整呼吸、冥想等方式来达到清洁身体、调整体质的目的。在辟谷期间，由于不摄入食物，所以一般不会建议补充维生素片。
若安好维生素：辟谷期间能吃维生素片吗第 1 部分
维生素是人体必需的营养素，但是主要来源于食物，而不是通过补充剂。辟谷期间，如果完全断食，可能会导致身体缺乏必要的维生素和矿物质。然而，如果是在进行轻度辟谷，比如只限制某些食物但不完全禁食，或者是在专业指导下进行，那么可以考虑在医生或营养师的建议下，适量补充一些水溶性维生素，如维生素B和C，因为它们可以通过汗液和尿液排出体外，不会在体内积累。
若安好维生素：辟谷期间能吃维生素片吗第 2 部分
总的来说，辟谷期间是否需要补充维生素，需要根据个人的具体情况和指导者的建议来决定。在进行任何饮食调整或断食计划时，都应该确保身体得到足够的营养，并在专业人士的监督下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：【80%选择！升级120天强效燃脂！】Sisse女士复合维生素120粒-汤臣倍健番茄红素软胶囊维生素e男士抗氧化搭锌硒宝备精保健
维生素测评：第二次购买了，物流很快到货，一天一粒，增加代谢，变瘦变美！！！
维生素买家：t**2
维生素套餐：【1盒 15支】改善贫血-达因伊可新维生素ad滴剂婴幼儿一岁以上维ad维生素d维D3儿童补钙
维生素测评：朋友推荐的，补血补气很好， 还可以促进还可以促进睡眠，感觉人精神了很多，还会还会继续使用
维生素买家：q**9
维生素套餐：1瓶装【特价装不参与送】-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2钙正品补钙
维生素测评：吃了一段时间，腿不疼了，在吃一阵子，巩固一下应该可以好。
维生素买家：语**茶
维生素套餐：女士多维80片-星鲨维生素AD滴剂60粒铁盒鱼肝油宝宝婴幼儿童孕妇医院维D3大药房
维生素测评：希望坚持食用后能看到效果！
维生素买家：哆**哦
维生素套餐：（超值-体验装）钙尔奇60片1瓶-朗迪碳酸钙d3钙片成人孕妇女性中老年补钙维生素d3儿童钙骨质疏松
维生素测评：挺好的，哺乳期医生建议补钙，所以买一点试试，物美价廉
浏览“辟谷期间能吃维生素片吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
