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飞蚊症,也称为玻璃体混浊,是一种常见的眼科问题,通常与眼睛内部的玻璃体(一种半透明胶状物质)发生变化有关,而非维生素ad缺乏引起的。然而,维生素a和d对眼睛健康确实很重要。

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维生素a,也被称为视黄醇,对于维持良好的视力、保护视网膜和预防夜盲症至关重要。它参与了视紫红质的合成,这是一种帮助我们在暗处看东西的视觉色素。

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维生素d则对骨骼健康有重要作用,但近年来研究发现,它也可能对眼睛健康有益,可能有助于减少某些眼部疾病的风险,包括老年性黄斑变性和糖尿病视网膜病变等。

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虽然维生素a和d对眼睛健康有一定的益处,但它们并不能直接治疗飞蚊症。飞蚊症多数情况下是无害的,但如果出现闪光感或视力下降等症状,应及时就医检查。如果有需要,眼科医生可能会根据具体情况推荐补充特定的维生素或营养素。在任何情况下,都建议保持均衡饮食,确保摄入足够的维生素和矿物质。


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