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维生素b溶于乙醇吗

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:81


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是的,维生素b族中的某些成员可以溶于乙醇。例如,维生素b1(硫胺素)和维生素b2(核黄素)在适当条件下可以溶解在酒精中。然而,需要注意的是,虽然在某些情况下这可能有助于提高某些维生素b的生物利用度,但过量摄入酒精可能会对健康产生负面影响,因为酒精本身也是一种毒素。在补充维生素b时,最好遵循医生或营养师的建议,不要自行决定剂量和使用方式。


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