吃了西红柿可以吃维生素c吗

若安好维生素：吃了西红柿可以吃维生素c吗

西红柿本身含有丰富的维生素c，它是一种水溶性维生素，对人体有很多好处，比如增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。所以，吃了西红柿就等于摄入了维生素c。然而，西红柿中的维生素c含量相对于一些专门的维生素c补充剂可能较低，如果你需要更高的维生素c摄入量，可以考虑搭配其他富含维生素c的食物，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等。同时，饮食均衡比单一依赖某种食物更重要。

刚刚有人购买了：

【若安好维生素57】吃了西红柿可以吃维生素c吗：21金维他多种维生素矿物质片青少年复合男士多维片女vc24052405图0

【若安好维生素57】吃了西红柿可以吃维生素c吗：21金维他多种维生素矿物质片青少年复合男士多维片女vc24052405图1

【若安好维生素57】吃了西红柿可以吃维生素c吗：21金维他多种维生素矿物质片青少年复合男士多维片女vc24052405图2

【若安好维生素57】吃了西红柿可以吃维生素c吗：21金维他多种维生素矿物质片青少年复合男士多维片女vc24052405图3

【若安好维生素57】吃了西红柿可以吃维生素c吗：21金维他多种维生素矿物质片青少年复合男士多维片女vc24052405图4

【若安好维生素57】吃了西红柿可以吃维生素c吗：21金维他多种维生素矿物质片青少年复合男士多维片女vc24052405图5

浏览“吃了西红柿可以吃维生素c吗”的人还阅读了

爱唯爱钙维生素d咀嚼片男的能吃吗

莱贝森b族维生素片

联邦维生素c泡腾片的最佳服用时间

康钦维生素b6片

优质维生素绿菜

维生素a可以去脂肪粒吗

虾和维生素c一起吃有什么后果

复合维生素b和b族维生素区别

与本文相关的文章

经常熬夜维生素b族吃多久好

1岁宝宝维生素c需要量

维生素a的中毒剂量

补维生素e食物前十名

b维生素片能提高性功能吗

爱唯乐钙维生素d咀嚼片

维生素b溶于乙醇吗

怀孕后吃维生素e吃到几个月

女人吃什么维生素抗衰老对皮肤好

吃维生素e可以促进雌激素分泌吗

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：b维生素片能提高性功能吗

下一篇：爱唯乐钙维生素d咀嚼片