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喝完酒能吃维生素e吗

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:28


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喝酒后可以适量食用维生素E,但最好是在酒精代谢完全后。维生素E是一种脂溶性维生素,过量饮酒可能会影响身体对脂溶性维生素的吸收,所以在酒精摄入后,给身体一些时间来处理酒精是明智的选择。同时,过量的维生素E也可能与酒精产生不良反应,如肝脏负担加重等,因此,建议按照推荐的每日摄入量(成年人每天15毫克)来补充维生素E。如果你有特殊的健康状况或者正在服用其他药物,最好先咨询医生的意见。


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