橙子里有维生素几部分
若安好维生素：橙子里有维生素几部分
橙子是一种营养丰富的水果，含有多种维生素。主要的维生素成分包括：
若安好维生素：橙子里有维生素几部分一、 维生素C：橙子是维生素C的主要来源之一，含量非常高。一个中等大小的橙子（约100克）可以提供大约53毫克的维生素C。
若安好维生素：橙子里有维生素几部分二、 维生素A：虽然不如维生素C多，但橙子也含有一定量的维生素A，主要存在于橙皮中的β-胡萝卜素。
若安好维生素：橙子里有维生素几部分三、 维生素B群：橙子含有B族维生素，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）和维生素B6（吡哆醇），但含量相对较低。
若安好维生素：橙子里有维生素几部分四、 维生素E：橙子也含有一定量的维生素E，这是一种强大的抗氧化剂，有助于保护细胞免受氧化损伤。
除了这些，橙子还含有维生素K、叶酸、钾、纤维素等多种营养成分。每种维生素在人体内的作用都不同，共同维持身体健康。
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