经期可以吃维生素b2b6片吗
若安好维生素：经期可以吃维生素b2b6片吗
经期是可以适量服用维生素B2（核黄素）和维生素B6（吡哆醇）的，但具体用量应根据个人身体状况和医生建议来定。维生素B2对于皮肤健康、能量代谢有一定帮助，而维生素B6则与红细胞生成、神经功能等有关。
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然而，如果你有任何健康问题，如肝病、肾病或者正在服用其他药物，最好在经期前后咨询医生，因为某些情况下可能需要调整维生素的摄入量。此外，过量摄入维生素也可能对身体造成负担，尤其是维生素B6，过量可能导致神经系统问题。
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总的来说，保持均衡饮食和适量补充维生素是好的，但具体情况请遵医嘱。
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