抗氧化维生素e每天摄入量多少mg
若安好维生素：抗氧化维生素e每天摄入量多少mg
成年人每天推荐的维生素E（α-生育酚）摄入量为15毫克（mg）至100毫克，这取决于年龄、性别和健康状况。一般来说，正常饮食中的食物如坚果、种子、绿叶蔬菜和植物油已经能提供足够的维生素E，不需要额外补充。但如果你有特定的健康需求或正在服用药物，最好咨询医生或营养师的建议，以确定适合你的具体摄入量。过量摄入维生素E可能并不安全，特别是对于孕妇和某些疾病患者。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：VE*100粒瓶+VC*60粒咀嚼片-恩威万液体钙维生素D软胶囊200粒大瓶装碳酸钙青少中老年成人补钙
维生素测评：皮肤真的是改善了很多，变的细腻光滑了，眼角的细纹变浅了，皮肤变的很有弹性了，这款维生素E效果很好，气色也比之前红润了。还可以美白嫩肤
维生素买家：j**9
维生素套餐：【钙镁DK四效同补中老年人群】1瓶装-柠檬共和国冷榨柠檬液冲饮480g 柠檬维生素C冷水冲泡柠檬果汁饮料
维生素测评：钙片收到了，真的不容易一直在中通网点不给配送过来！
维生素买家：我**哥
维生素套餐：宏源维C陈皮软糖500g-小壳冻干鱼油棒深海小轻松磨牙猫草维生素b宠物猫咪狗犬非旗店舰
维生素测评：商品符合描述，主要是活动便宜，能省很多钱值得购买！没有什么味道，用起来还可以，没有不舒服的地方，所以我还蛮喜欢的
维生素买家：柯**克
维生素套餐：复合b族维生素6瓶装-澳洲进口Sambucol黑接骨木莓维生素C成人免疫高浓度浓缩vc泡腾片
维生素测评：包装完好，补充营养价格实惠，出厂日期是202.7月份，有九个多月了，物美价廉吧
维生素买家：j**6
维生素套餐：【尝鲜装】儿童VC24片（贵在运费）-璞印冻干甜甜圈蔬果宠物狗狗草棒比熊补充维生素肠胃健康磨牙洁齿
维生素测评：看着还行，不知真假
浏览“抗氧化维生素e每天摄入量多少mg”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：钙片可以和维生素b1一起吃
下一篇：手指缺维生素症状是什么
