维c和维生素c是一个东西吗为什么
若安好维生素：维c和维生素c是一个东西吗为什么
是的，维C和维生素C实际上是指同一种物质。维生素C，化学名称为抗坏血酸（Ascorbic Acid），是一种水溶性维生素，对于人体有许多重要的生理功能，如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。在不同的语境或表述中，可能会使用不同的简称，但它们都是指同一营养素。
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