红心番石榴维生素c含量
若安好维生素：红心番石榴维生素c含量
红心番石榴的维生素C含量相对较高。据研究，每100克新鲜红心番石榴肉大约含有约34毫克的维生素C，这比许多其他水果都高。维生素C是一种强大的抗氧化剂，对增强免疫力、促进伤口愈合和保护皮肤健康都有益处。但具体含量可能会因品种、成熟度和生长环境等因素有所差异。
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