感冒了多补充维生素c
若安好维生素：感冒了多补充维生素c
感冒时，维生素C确实可以帮助增强免疫系统，因为它是制造抗体的重要成分。然而，单纯依靠补充维生素C并不能治疗感冒，它只能作为辅助措施。感冒的主要治疗应该是休息、保持充足的水分、适当的药物缓解症状（如退热药、止咳药等），以及可能的话，使用抗病毒药物（如果是由病毒引起的感冒）。
若安好维生素：感冒了多补充维生素c第 1 部分
如果你的感冒症状持续或者加重，建议及时就医。同时，日常饮食中可以多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等，以维持身体的正常需要。但是过量补充维生素C也并非有益，一般成年人每日推荐摄入量为75-90毫克，超过这个量可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**宇
维生素套餐：营养均衡6盒装【随时随地补充】-钙片女性补钙成年孕妇孕中期维生素D3正品官方好货店中老年人
维生素测评：这味道酸酸甜甜的像糖果的真不错，以前买药店那种药片一样的，我跟孩子都不喜欢吃，这个跟吃糖一样很喜欢吃，多补点维生素对身体好，查了是正品来的，大家可以放心购买。
维生素买家：t**1
维生素套餐：伊可新0粒0-1岁-钙尔奇钙维生素D软胶囊液体钙90粒孕妇女青少年男中老年成人补钙
维生素测评：很好很划算，一直在阿里大药房里购买
维生素买家：f**1
维生素套餐：【家庭囤货装】维D24粒9盒共216粒预估使用～4月-钙片男性成年男大学生青少年18岁以上有机补钙成年人维生素d正品
维生素测评：阿里大药房购买日常用药，非常方便，还便宜，多次购买
维生素买家：t**9
维生素套餐：修正多种b族维生素片*1瓶-汤臣倍健钙维生素D3片 孕妇乳母 60片 碳酸钙 怀孕中晚期乳母补钙
维生素测评：已经吃了一段时间了效果真是挺好的，不但不上火了刷牙不出血了，这个产品非常不错，每天坚持吃身体素质也好了很多。
维生素买家：看**5
维生素套餐：【下单立减】1盒60粒装-同仁堂钙片女性补钙维生素d3改睡眠成年孕妇专用骨质疏松正品
维生素测评：跟我从实体店买的比有点小，有点硬
浏览“感冒了多补充维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：汤臣倍健维生素c血糖高可以吃吗
