抽烟喝酒会导致维生素d不足吗
若安好维生素：抽烟喝酒会导致维生素d不足吗
抽烟和过量饮酒本身并不会直接导致维生素D的不足，但它们可能会影响身体对维生素D的吸收和利用。
若安好维生素：抽烟喝酒会导致维生素d不足吗一、 抽烟：烟草中的尼古丁和其他化学物质可以影响肠道对营养素的吸收，包括维生素D。长期吸烟者可能会有维生素D吸收减少的风险，尤其是在阳光照射不足的情况下。
若安好维生素：抽烟喝酒会导致维生素d不足吗二、 酗酒：过量饮酒会干扰肝脏的功能，肝脏是负责转化维生素D的一种重要器官。如果肝脏功能受损，可能会影响维生素D的代谢，使得身体无法有效地利用维生素D。此外，酒精也可能影响肠道对营养素的吸收。
然而，维生素D的主要来源是日光照射，而不是食物。因此，即使抽烟和饮酒，只要保证足够的户外活动，接受适当的阳光照射，通常仍能获得足够的维生素D。但是，对于长期大量吸烟和饮酒的人来说，他们的整体健康状况可能较差，可能需要额外补充维生素D以维持身体正常需求。最好在医生的建议下进行补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：盒-送2盒红参饮礼盒-amway纽崔莱钙镁片维生素D3男女性中老年补钙锌片正品
维生素测评：已经不止一次回购了
维生素买家：樱**谷
维生素套餐：中老年男士复合维生素-德国双心钙维生素D3成人中老年补钙维K30粒*6盒
维生素测评：多次回购了，日期到24年2月
维生素买家：h**杨
维生素套餐：1瓶体验装-韩国Kwangdong维生素C粉VC维他命c女性白男士青年成人补充维c正品
维生素测评：维生素D钙片收到货了，拆开包装打开吃了一段时间感觉效果不错，店家包装得很精致完美，物流运送速度很给力，非常棒棒哒
维生素买家：b**3
维生素套餐：【周期养护 买2送2】女士多维90粒2盒.-富莱欣多种维生素B族片复合b1b2正品维生素VB6成人B12
维生素测评：第一次购买 听说能提高抵抗力 试试
维生素买家：叫**鬼
维生素套餐：付邮试用顺丰快递（赠送2包益维矿佳，非卖不退不换）-斯维诗swisse男士复合维生素片综合提高免疫力成人男女
维生素测评：买了爱毕可，试试追高追重，希望能有效果。同时谢谢健康顾问专属福利，薅羊毛活动希望多多进行
浏览“抽烟喝酒会导致维生素d不足吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：青少年缺少维生素a会怎样引起的
下一篇：维生素c加氯化钠可以吗
