钙片中d3和维生素d有什么区别哪个好
若安好维生素:钙片中d3和维生素d有什么区别哪个好

钙片中的D3(维生素D3)和维生素D是两种不同的东西,但它们在人体内的作用相似,都是帮助身体吸收钙质。维生素D3通常被认为更有效,因为它在体内可以转化为更活跃的代谢形式——1,25-二羟维生素D3,这有助于更好地促进钙的吸收。

若安好维生素:钙片中d3和维生素d有什么区别哪个好一、 维生素D:这是一种脂溶性维生素,有两种形式,即维生素D2(麦角醇)和维生素D3(胆骨化醇)。维生素D2主要存在于一些植物食品中,而维生素D3主要来源于阳光照射皮肤、鱼类、蛋黄和一些强化食品。

若安好维生素:钙片中d3和维生素d有什么区别哪个好二、 维生素D3:它是人体自身能够合成的一种维生素,也是补钙时最常用的形式。人体通过皮肤暴露在阳光下,紫外线可以促使皮肤产生维生素D3。此外,一些食物和钙片也会添加维生素D3。

若安好维生素:钙片中d3和维生素d有什么区别哪个好三、 钙片中的D3:钙片中加入维生素D3是为了提高钙的吸收效率,因为维生素D能帮助肠道细胞吸收更多的钙。因此,如果钙片中含有D3,它通常会是一个更好的选择,特别是对于那些饮食中钙摄入不足或者无法获得足够阳光的人来说。

总的来说,两者都对骨骼健康有好处,但如果你担心钙的吸收问题,选择含有D3的钙片可能会更好。不过,具体的剂量和选择最好根据个人的营养需求、医生建议以及生活方式来决定。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:v**6
维生素套餐:天然维生素E200粒1盒-HealthyCare澳洲进口复合维生素咀嚼片浆果味b族铁锌成人维c200片
维生素测评:不是吃的,是买来护肤用的,挺好,下次再来
维生素买家:y**a
维生素套餐:16袋x10盒-21金维他多维元素片赖氨酸复合维生素多种维生素男女儿童孕妇钙片
维生素测评:还是活动价格给力啊。差好几十
维生素买家:y**3
维生素套餐:黄色-康恩贝维生素b族多种复合维生素vb1b2b3b6b12男女正品c
维生素测评:吃了些天了,说实话,没啥感觉,维生素这东西,很难说,只要药物生产商和店家不是**商家就行。
维生素买家:t**0
维生素套餐:买送1【强免疫少生病】4瓶周期装-BN 多种女性复合维生素咀嚼片矿物质无铁不含维生素A提高免疫力男
维生素测评:我家孩子一到换季就感冒,三天两头拉肚子,又不敢频繁给她用药,给她补充这个维生素c也有蛮久了,近段时间感冒情况没那么频繁了,效果还不错
维生素买家:冉**x
维生素套餐:1瓶VE【10%顾客选择】-Swisse斯维诗充能包复合维生素男士每日营养包免疫力营养品进口
维生素测评:收到货了,非常满意,物流也很快,值得购买
浏览“钙片中d3和维生素d有什么区别哪个好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:避孕药维生素b同时吃有什么用
