维生素c解酒的用量
若安好维生素：维生素c解酒的用量
维生素c并不能直接解酒，但它可以帮助身体更快地代谢酒精。一般来说，建议在饮酒后补充一些维生素c来支持肝脏功能，因为酒精主要通过肝脏进行分解。每片标准剂量的维生素c通常是100毫克，但具体用量并不建议超过每日推荐摄入量，即成年人每天不应超过2000毫克。
若安好维生素：维生素c解酒的用量第 1 部分
如果你想要补充维生素c来帮助解酒，可以考虑在饮酒后分次服用，每次100-200毫克，但最好咨询医生或营养师的建议，因为过量的维生素c可能会引起腹泻等副作用。同时，保持充足的水分和良好的休息也是解酒的重要部分。
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