21斤维生素一天吃几粒
若安好维生素：21斤维生素一天吃几粒
首先，我必须强调，任何药物或保健品的使用都应该遵循医生或专业人士的建议，特别是维生素补充剂，过量摄入可能对健康产生负面影响。一般情况下，维生素片的剂量是根据产品说明和个体需求来定的，21斤（约95公斤）的体重并不能直接决定每天需要服用多少维生素。
若安好维生素：21斤维生素一天吃几粒第 1 部分
例如，如果是普通的成人维生素C或者维生素D等，每日推荐摄入量通常在1000毫克以下，而如果是复合维生素B或者特定的维生素A、E等，剂量会更低。儿童和老年人的剂量则会有所不同。
若安好维生素：21斤维生素一天吃几粒第 2 部分
因此，请提供具体的维生素产品信息，包括品牌、规格和成分，才能给出更准确的建议。如果没有医生指导，最好按照产品包装上的推荐剂量来服用，或者咨询营养师。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：风**放
维生素套餐：修正维生素A钙铁锌*2瓶-钙片长高青少年18岁以上男女性成年人补钙大学生液体高钙维生素DK
维生素測評：自从吃了它，家人腿脚更有力了，身体更结实了，浑身舒坦，太棒了！
维生素買家：t**3
维生素套餐：60%回购AD钙铁锌*+高钙驼奶*2（高效补钙）-汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊中老年成人补钙DK女性
维生素測評：收到了，打开有浓浓的奶香味，孩子很爱吃了。吃了一个多月。孩子长高了三两厘米呢，孩子也长得很快，真实不错
维生素買家：爱**x
维生素套餐：20粒x1盒【包邮】-朗迪d3碳酸钙100钙维生素D咀嚼片中老年人儿童青少年钙片女性钙片
维生素測評：一直都在这家买，质量好，物流快，价格便宜
维生素買家：天**安
维生素套餐：50粒x4盒【半年量】一次买齐宝宝免疫好-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素測評：不错，值得拥有
维生素買家：云**3
维生素套餐：【2盒共200片】组合装更划算-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素測評：回购好几年了，家里一直吃这个，挺好的，好评吧！
瀏覽“21斤维生素一天吃几粒”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：中老年人可以长期吃复合维生素吗
下一篇：补充人体阳气就相当于是补充人体的氨基酸维生素矿物质对吗
