维生素d每天什么时候吃最好
若安好维生素：维生素d每天什么时候吃最好
维生素D的补充并没有严格规定必须在特定的时间点，因为它是脂溶性维生素，可以在体内储存一段时间。然而，为了更好地吸收，一般建议在饭后或与食物一起服用，特别是富含脂肪的食物，如鱼、蛋黄或牛奶，因为这些食物可以帮助身体吸收维生素D。
若安好维生素：维生素d每天什么时候吃最好第 1 部分
如果你是按照医生或营养师的建议进行补充，那么他们可能会根据你的生活习惯和需要来推荐具体的服用时间。例如，如果你早上有空腹吃药的习惯，也可以选择在这个时候补充维生素D。总的来说，关键是保持一致性，每天同一时间服用，这样更容易形成习惯并确保维生素D的摄入量稳定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：元气UP！！透亮少女肌-力度伸维生素D维生素C片柠檬酸钙乳酸钙儿童补钙夹心钙30粒软糖
维生素测评：包装好，物流快，价格实惠，比超市便宜多了
维生素买家：t**0
维生素套餐：50粒x10盒-惊喜装】达因伊可新维生素AD滴剂50粒夜盲儿童婴幼儿AD
维生素测评：AD挺好的，橄榄油的吃了也不会过敏
维生素买家：b**a
维生素套餐：【经典款-女士专用钙】健美生高钙片120粒.-【胡可推荐】童年inne彩虹条多维锌婴幼儿维生素锌儿童宝宝补锌*2
维生素测评：去年体检，骨密度没啥问题，一直断断续续有吃钙片。最近晚上睡觉小腿抽筋，又准备开始吃钙片，选的这款，目前还没开始吃。买了后才注意到这款是碳酸钙，说的液体钙比碳酸钙好，液体钙更易吸收。
维生素买家：萍**4
维生素套餐：10g*10袋x2盒-Ddrops滴卓思婴儿ad滴剂婴幼儿维生素d3幼儿宝宝补钙儿童维生素AD
维生素测评：还不知效果
维生素买家：小**4
维生素套餐：0粒x2盒+伊D新维生素D10粒-小小伞液体多维锌AD多种维生素复合维生素锌儿童宝宝婴幼儿补锌
维生素测评：店家发货很快，还是网上买划算，是正品，可以放心购买。
浏览“维生素d每天什么时候吃最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：养生堂b族维生素能长期吃吗孕妇
下一篇：为什么会缺维生素b9说明什么
