维生素d每天什么时候吃最好
若安好维生素：维生素d每天什么时候吃最好
维生素D的补充并没有严格规定必须在特定的时间点，因为它是脂溶性维生素，可以在体内储存一段时间。然而，为了更好地吸收，一般建议在饭后或与食物一起服用，特别是富含脂肪的食物，如鱼、蛋黄或牛奶，因为这些食物可以帮助身体吸收维生素D。
若安好维生素：维生素d每天什么时候吃最好第 1 部分
如果你是按照医生或营养师的建议进行补充，那么他们可能会根据你的生活习惯和需要来推荐具体的服用时间。例如，如果你早上有空腹吃药的习惯，也可以选择在这个时候补充维生素D。总的来说，关键是保持一致性，每天同一时间服用，这样更容易形成习惯并确保维生素D的摄入量稳定。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：w**3
维生素套餐：【g（无糖）橙子味共150袋】-汤臣倍健液体钙片中老年人成年男女性补钙维生素DK正品官方
维生素測評：去年吃过一阵，孩子长高几公分，今年春天再吃吃，希望涨到理想身高
维生素買家：t**9
维生素套餐：【联系客服入会再送0粒】-葆迪乐复合多种维生素B族矿物质片女士孕妇专用孕期叶酸片备孕期
维生素測評：用来补充维生素C，相信大牌子的实力，配合护肤应该会有点淡化痘印的效果
维生素買家：t**0
维生素套餐：6粒x1盒维AD（0-1岁）|补D体验装-维生素k正品官方旗舰店成人美国进口维生素k2mk7K1k2K3骨骼凝血片
维生素測評：脾气不新鲜感觉有点像假货
维生素買家：至**6
维生素套餐：升级版0蔗糖女士多维90粒-童年故事D3片维生素D3片剂维生素vd3补钙维生素d即食
维生素測評：希望能有效果
维生素買家：被**消
维生素套餐：甜橙+蜜桃+百香果（维生素C-南京同仁堂鲨鱼软骨维生素d钙片中老年人护关节补钙官方官网正品
维生素測評：一直吃这个牌子的VC有三四年了，每天坚持吃，身体抵抗力也明显提高了。也没阳，没甲，没乙！
瀏覽“维生素d每天什么时候吃最好”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：养生堂b族维生素能长期吃吗孕妇
下一篇：为什么会缺维生素b9说明什么
