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钙片多久后吃维生素d

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:15


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钙片和维生素D通常建议一起服用,因为维生素D有助于钙的吸收。一般来说,钙片和维生素D可以在同一餐后服用,这样可以更好地促进钙的吸收。但具体时间可以根据个人的饮食习惯和医生的建议来定。


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若安好维生素:钙片多久后吃维生素d第 1 部分

如果你是在饭后服用,那么间隔30分钟到1小时即可。如果是在空腹时服用,建议先服用维生素D,等待30分钟后,再服用钙片,以防止维生素D对胃部产生刺激。


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若安好维生素:钙片多久后吃维生素d第 2 部分

请记住,任何补充剂的使用都应在医生的指导下进行,特别是对于需要长期或大剂量补充的人群,如老年人、儿童、孕妇等。


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