0到1岁维生素a摄入量
若安好维生素:0到1岁维生素a摄入量
婴儿和幼儿在0-1岁的阶段,维生素A的需求量主要取决于他们的年龄和体重。以下是大概的推荐摄入量:
若安好维生素:0到1岁维生素a摄入量第 1 部分
- 0-6个月:母乳或配方奶是主要的营养来源,其中含有足够的维生素A。一般不需要额外补充。
若安好维生素:0到1岁维生素a摄入量第 2 部分
- 6-12个月:如果开始添加辅食,每天的维生素A需求大约是400国际单位(IU)。
若安好维生素:0到1岁维生素a摄入量第 3 部分
然而,这些只是建议值,具体的摄入量可能会因宝宝的生长发育情况、健康状况以及医生的建议而有所不同。在给婴儿添加任何补充剂之前,最好先咨询儿科医生的意见,因为过量的维生素A可能会对婴儿造成负面影响。
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