维生素c一天吃多少小孩
若安好维生素：维生素c一天吃多少小孩
维生素C的推荐摄入量因年龄和健康状况而异。对于6个月至1岁的婴儿，每日建议摄取约40毫克（mg）的维生素C；1-3岁的幼儿，每日需要60-90mg；4-8岁的儿童，建议摄取90-120mg；9-13岁的青少年，需要150mg。
若安好维生素：维生素c一天吃多少小孩第 1 部分
然而，这些是平均值，具体的摄入量应根据孩子的体重、生长发育阶段以及医生的建议来确定。如果孩子有特殊营养需求或疾病，可能需要更高的剂量。请务必咨询专业医生或营养师，以确保孩子的营养摄入均衡。不要自行给孩子过量补充维生素C，因为过量也可能带来副作用。
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