维生素c可以和钙片一起用吗
若安好维生素：维生素c可以和钙片一起用吗
维生素C和钙片可以一起服用，但最好是在不同的时间点分开吃。维生素C是一种水溶性维生素，如果与食物中的钙同时摄入，可以帮助提高钙的吸收。钙片通常建议在餐后服用，因为这样可以减少对胃部的刺激，而维生素C可以在饭前或饭中服用以增加其吸收。
若安好维生素：维生素c可以和钙片一起用吗第 1 部分
不过，如果你有特定的健康状况或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或药师，他们可以根据你的具体情况给出更专业的建议。
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