女士能长期吃维生素e吗
若安好维生素：女士能长期吃维生素e吗
维生素E是一种脂溶性维生素，对身体有很多好处，如抗氧化、保护皮肤和眼睛健康等。对于大部分健康的成年女性来说，适量摄入维生素E是安全的，但长期大量服用可能并不建议。
若安好维生素：女士能长期吃维生素e吗第 1 部分
一般推荐每日维生素E的摄入量为15毫克（毫克视黄醇当量）或400国际单位（IU），这已经足够满足日常需要。过量摄入可能导致消化不良、出血风险增加，以及可能对某些药物产生相互作用。
若安好维生素：女士能长期吃维生素e吗第 2 部分
如果你有特定的健康状况，如糖尿病、高血压、血液疾病或者正在服用抗凝血药物，最好在医生的指导下决定是否需要补充维生素E，以及每天的适宜剂量。此外，天然来源的维生素E（如食物或补充剂）可能会含有其他有益成分，如生育酚系列，这些也可能对健康有益。
若安好维生素：女士能长期吃维生素e吗第 3 部分
总的来说，保持均衡饮食，从食物中获取足够的维生素E是最佳选择。如果需要补充，应在专业人士的建议下进行。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：初**酒
维生素套餐：0.8ml*10支x2盒+仲景明目地黄丸00丸-高血糖 尿病钙片无糖型钙维生素K孕妇无糖钙片中老年补充钙不含糖
维生素測評：等了好几天终于收到了，其实发货速度还可以，质量也还行吧，希望能用久一点。
维生素買家：b**7
维生素套餐：活动咨询客服-迪巧钙片儿童维生素d3k2成长高6岁以上青少年儿童碳酸钙片进口
维生素測評：回购的，这次给家人买的，上次自己吃觉得不错，家人看到也要，瓶子好可爱，睡前吃一粒，希望皮肤会有改善，会继续来的，客服态度很好哦
维生素買家：大**8
维生素套餐：复合维生素【瓶周期装】-迪巧成人补钙片进口女性专用维生素D3K2碳酸钙女性官方正品非液体
维生素測評：如果含量各项指标如页面承诺的，还可以使用。
维生素買家：l**n
维生素套餐：100粒x5盒-同款】艾兰得氨糖软骨素维生素d钙中老年人新包装正品增加骨密度
维生素測評：还不错，日期还能接受，能在日期前吃完的。年纪大了各种维生素补起来呗还能咋滴，买吧。正品保证，效果不错，继续服用。补充维生素a，最近有点夜盲症，买来吃吃，希望有用！希望大家都有健康的身体！日期很近，吃了味道很正，与药店买的一样，价格便宜很多，非常满意！
维生素買家：z**收
维生素套餐：钙+维生素D【1瓶120片】-买3送1金奥力牌钙维生素D软胶囊200粒补钙中老年孕妇青少年补钙
维生素測評：一大瓶，味道很好。
瀏覽“女士能长期吃维生素e吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：六个月宝宝补维生素d3吃多少
下一篇：维生素a哪里吸收最好
