春见维生素多还是橙子维生素多
若安好维生素:春见维生素多还是橙子维生素多
春见和橙子都是柑橘类水果,它们都含有丰富的维生素c。不过,由于春见是蜜柑的一个品种,其维生素c含量可能会稍高于一般的橙子。根据数据,春见的维生素c含量通常在40-60毫克/100克,而普通甜橙的维生素c含量在53-70毫克/100克之间。具体哪个更高,还需要看季节、种植条件等因素。
若安好维生素:春见维生素多还是橙子维生素多第 1 部分
总的来说,两者都是很好的维生素c来源,建议日常饮食中多样化摄取,以获取更全面的营养。如果你想比较精确的数据,可以查阅最新的食物营养成分表或者咨询专业人士。
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